Чем компьютерные очки отличаются от обычных
Прозрачные защитные очки на первый взгляд ничем не отличаются от модели для коррекции зрения. Но различия все же есть. Какие — разберем в этой статье.
Как компьютер влияет на зрение
Самые распространенные последствия — покраснение, сухость, ощущение песка в глазах, снижение зрения. Иногда это может привести к головной боли и даже мигрени. Впервые от негативных последствиях для органов зрения заговорили в конце 20 века.
Конечно, технологии совершенствуются, и вред от монитора уже не такой сильный, как у первых моделей. Но увеличивается время воздействия. Ведь, поработав за компьютером, мы часто «отдыхаем» листая ленту новостей на смартфоне или планшете. Поэтому проблема никуда не делась.
При долгой работе за монитором глаз привыкает к расстоянию до компьютера. Мы начинаем реже моргать, а фокусное расстояние не меняется. Это приводит к сухости и перенапряжению мышц. Такое состояние в дальнейшем может стать причиной близорукости.
Гаджеты излучают синие и фиолетовые лучи, которые приносят вред органам зрения. Глаза быстро устают, а еще это приводит к спазмам.
Почему компьютер может быть вреден для глаз
Выделим причины, из-за которых работа за компьютером может привести к негативным последствиям.
Статичность. Экран находится на постоянном расстоянии от глаз. В среднем это 60 см. В результате, пока вы пользуетесь компьютером, работает лишь один тип глазных мышц. Они перенапрягаются и устают, а те, которые не работают, наоборот, ослабевают.
Непрерывность. Необходимо делать перерывы. Например, каждые 45 минут отвлекаться от монитора. Но, к сожалению, это мало кто делает.
Неправильные настройки дисплея. Если такие параметры, как яркость, контрастность и частота обновления настроены неверно, глаза будут сильно уставать.
Первые два настраиваются индивидуально, поэтому важно найти оптимальное решение. Частота обновления должна составлять около 60 Гц.
Недостаток освещения. Работа в темном помещении приводит к излишнему напряжению, что приводит к снижению остроты зрения.
Неверное расположение монитора. Если он расположен выше или ниже, чем нужно, мышцы вынуждены удерживать глаза в неестественном положении.
Вредное излучение. Это лучи синего и фиолетового спектра.
Отличия от обычных очков
Внешне защитные очки для компьютера практически ничем не отличаются от моделей для коррекции зрения. Да, есть варианты с желтыми или линзами серого оттенка, которые не пропускают синий и фиолетовый спектры. Если же говорить о прозрачных моделях, на их поверхность нанесено специальная антибликовая защита. Металлизированное покрытие отражает вредное излучение и улучшает визуальное восприятие.
Главная задача моделей для работы за компьютером — защита органов зрения и сохранение их здоровья. Простые же очки корректируют. Для этого необходимо правильно подобрать диоптрии. В случае когда есть проблемы со зрением, лучше приобретать варианты не только для коррекции, но и для защиты.
Необходимо отметить, что очки для компьютера нужно применять правильно. Если они вам не подходят по каким-либо причинам, их эффективность заметно снизится. Чтобы добиться наилучшего результата, обращайтесь в оптику и следуйте всем инструкциям, которые дает специалист.
