Нужен ли отдых от очков
Некомфортно долго носить очки? Расскажем, нормально ли это и нужно ли отдыхать от очков.
Как работают очки
Коррекция зрения необходима при астигматизме, близорукости или дальнозоркости. Такие заболевания связаны с изменениями формы глазного яблока, а также его возможности фокусироваться на разных расстояниях. Из-за этого изображение рассеянно и не собирается в одну точку, и человек видит плохо. Но мышцы глаза пытаются получить четкое изображение и поэтому постоянно напряжены.
Очки максимально приближают фокус к сетчатке, и чтобы видеть четко, глазу не нужно постоянно напрягаться. Это не значит, что мышцы ослабнут и глаза перестанут работать. В случаях без патологии мышцы аккомодации расслабляются на дальних расстояниях, а на ближних напрягаются. Такого эффекта можно достичь с помощью правильно подобранных очков.
Нужно ли делать перерывы
Если офтальмолог назначил вам очки для постоянной носки, то их нужно носить без перерывов и снимать только на ночь. Очки нормализуют работу глаз и уменьшают мышечное напряжение. Поэтому не стоит прерывать этот процесс, даже если вам кажется, что без очков вы видите хорошо.
Если же у вас компьютерные очки или для езды за рулем, снимайте их после завершения процесса. Использование не по назначению может также принести неудобства.
Что делать, если глаза быстро устают
Иногда от очков могут возникнуть усталость, дискомфорт, головная боль. Но это не значит, что от очков нужно отдыхать. Скорее всего, ваше зрение изменилось, и необходимо пройти обследование, чтобы заказать новую пару. Или же, если очки новые, они могли быть подобраны вам неправильно. Стоит отметить, что к новым очкам нужно привыкнуть. Но если прошел месяц, а неприятные ощущения не прошли, необходимо обратиться к офтальмологу.
